Svi online treninzi na jednom mestu. Naši online treninzi su namenjeni hokejašicama i hokejašima (mlađi i stariji) koji su danas u karantinu, samoizolaciji i zdravi su. Program treninga napravljen je tako da se održavaju pet puta nedeljno, od ponedeljka do petka a vikendom grupno radimo hokej challenge ili sl.
Vreme izvođenja treninga je individualno, tako će svako sebi odrediti u koje vreme će izvesti zadati trening tog dana. Kao uvod, pre svakog treninga potrebno je uraditi 10 minuta zagrevanja. U opisu svakog videa, nalazi se uputstvo za izvođenje i količina serija prema uzrastu.
Treninge za vas sprema (izvodi, snima, montira…) naš trener Siniša.
Trenirajte kod kuće!
